Firmeza e Hidratação

melancia gengibre

 

 

 

INGREDIENTES:

– 1 prato de sobremesa de melancia

– 2  cm de raiz de gengibre

– 2 folhas pequenas de couve orgânica

– Um punhado de broto de alfafa ou de feijão

– ½ xícara (chá) de água de coco ou de água filtrada

 

MODO DE FAZER:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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