Serenidade

 

 

INGREDIENTES:

– 1 xícara (chá) de água filtrada

– 1 colher (sopa) de erva-cidreira ou capim-limão

– 1 colher (chá) de flor de camomila

– 1 pau de canela pequeno

– 1 colher (sopa) de maracujá doce

 

MODO DE FAZER:

Leve ao fogo a água e desligue antes que ferva. Coloque a flor de camomila, a erva-cidreira e a canela. Deixe descansar por 15 minutos e coe. A seguir, bata o chá no liquidificador com o maracujá e gelo. Beba em seguida.

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